Retrouvez votre équilibre émotionnel et reconnectez-vous à vous même

*Hypnose *Snoezelen *Soins énergétique *Guidances *Outils de développement personnel Des accompagnements personnalisés pour vous aider à apaiser vos émotions, libérer vos blocages et avancer plus sereinement.
Discutons-en

Comment puis-je vous accompagner ? 

🌿 Vous avez besoin d’un accompagnement personnalisé ?

Hypnose, Snoezelen et soins énergétiques en cabinet à Yèvres.

→ Pour apaiser les émotions, dépasser des blocages, retrouver confiance et sérénité.

🔮 Vous souhaitez être guidé(e) autrement ?

Guidances intuitives et soins énergétiques à distance.

→ Recevez un accompagnement depuis chez vous.

💛 Vous souhaitez avancer en autonomie ?

Découvrez mes outils créés pour vous accompagner au quotidien.

Oracle émotionnel, audios d’hypnose, méditations guidées…

Pour qui sont mes accompagnements ?

Mes séances s’adressent à toutes les personnes qui ressentent le besoin de mieux se comprendre, d’apaiser leurs émotions et de retrouver un équilibre intérieur.

🌿 Pour les adultes qui traversent une période de changement, de surcharge émotionnelle, de stress, de doute ou qui souhaitent avancer sur leur chemin personnel.

🧒 Pour les enfants et adolescents qui ont besoin d’être accompagnés pour mieux identifier leurs émotions, développer leurs ressources et trouver un espace où ils peuvent s’exprimer librement.

🌈 Pour les personnes sensibles ou aux fonctionnements atypiques qui ont besoin d’une approche respectueuse de leur singularité, de leur rythme et de leurs besoins.

Chaque accompagnement est unique. Je m’adapte à votre histoire, vos besoins et votre sensibilité en utilisant différentes approches : hypnose, Snoezelen, guidances, soins énergétiques et outils émotionnels.

Parce qu’avant toute technique, il y a une personne avec son histoire, ses émotions et ses propres ressources.

Découvrez mon Oracle « Mes émotions »

  • Un outil créé pour apprendre à écouter, comprendre et accueillir ses émotions.

    Parce qu’une émotion n’est pas un problème à supprimer…

    elle est un message à comprendre.

    Cet oracle accompagne :
    ✨ les enfants dans la découverte de leurs émotions
    ✨ les parents dans l’accompagnement émotionnel
    ✨ les adultes dans leur cheminement personnel

    53 cartes + livret explicatif

Oracle mes émotions créé par Ophélie RIGOT. Un outil pour vous accompagner dans votre quotidien. Un outil créé par une professionnelle en gestion émotionnelle

Besoin d’un moment rien qu’à vous ?

  • Fermez les yeux, laissez-vous guider par ma voix…

    Découvrez mes audios d’hypnose pour :

    🌊 Libérer le trop-plein émotionnel
    🌱 Retrouver stabilité et apaisement
    ✨ Reprendre confiance en vous

    Disponibles immédiatement après achat.

Une expérience construite au fil des rencontres

Depuis la création d’Au P’tit Sens, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 500 personnes dans leur cheminement personnel.

Chaque rencontre a été unique. Chaque histoire m’a permis d’enrichir ma pratique et de continuer à développer une approche toujours plus adaptée aux besoins de chacun.

Au fil de ces dernières années, j’ai accompagné des personnes souhaitant :
✨ mieux comprendre et accueillir leurs émotions
✨ retrouver confiance en elles
✨ dépasser certains blocages
✨ apaiser leur quotidien
✨ reconnecter le corps, le cœur et l’esprit

Pour proposer des accompagnements toujours plus complets, je continue également à me former régulièrement dans différentes approches complémentaires :

🌿 Hypnose thérapeutique
🌿 Accompagnement Snoezelen
🌿 Soins énergétiques
🌿 Accompagnement émotionnel
🌿 Création d’outils de développement personnel

Mon parcours d’infirmière m’a également apporté une solide expérience de l’écoute, du soin et de l’accompagnement humain.

Aujourd’hui, à travers Au P’tit Sens, je mets toutes ces expériences au service d’une approche globale : prendre soin de la personne dans son ensemble, avec respect, douceur et bienveillance.

Qui se cache derrière Au p’tit sens ? 

Bonjour, je m’appelle Ophélie et je suis hypnothérapeute, accompagnatrice Snoezelen, énergéticienne à Yèvres. Je suis également la créatrice de l’oracle « Mes émotions »
  • Je suis Ophélie Rigot, fondatrice d’Au P’tit Sens.

    Infirmière de formation, j’ai toujours eu à cœur d’accompagner l’humain dans toutes ses dimensions : le corps, les émotions, les ressentis et ce qui se joue parfois au-delà des mots.

    Au fil de mon parcours, je me suis formée à différentes approches complémentaires : l’hypnose, l’accompagnement Snoezelen, les soins énergétiques et les guidances intuitives. Des pratiques qui ont toutes un point commun : vous aider à mieux vous comprendre, à écouter vos besoins et à retrouver un équilibre intérieur.

    Au P’tit Sens est né d’une envie profonde : proposer un espace où chacun peut avancer à son rythme, sans jugement, avec douceur et bienveillance.

    Je crois profondément que nos émotions ne sont pas des obstacles à faire disparaître. Elles sont des messagères qui nous permettent de mieux comprendre ce que nous vivons et de retrouver notre propre chemin.

    À travers mes accompagnements au cabinet, mes séances à distance et les outils que je crée comme l’Oracle « Mes émotions » ou mes audios d’hypnose, je souhaite transmettre des clés simples et accessibles pour vous accompagner vers plus d’apaisement, de confiance et de reconnexion à vous-même.

    Chaque personne est unique. C’est pourquoi mes accompagnements s’adaptent à votre histoire, vos besoins et votre sensibilité.

    Bienvenue dans mon univers, bienvenue chez Au P’tit Sens

Au-delà de la professionnelle, une femme avec son histoire

Si aujourd’hui j’accompagne les autres avec autant de sensibilité, ce n’est pas uniquement grâce à mes formations et mon parcours professionnel.

C’est aussi grâce à mon propre chemin de vie.

Comme beaucoup de personnes, j’ai traversé des épreuves qui m’ont transformée : des blessures de l’enfance, des moments de deuil, des remises en question profondes et des passages où il a fallu apprendre à se reconstruire.

La maternité a également profondément changé mon regard sur l’accompagnement. Je suis maman de trois enfants, dont une enfant avec un trouble du spectre de l’autisme. Cette expérience m’a amenée à développer une compréhension différente des émotions, de la sensibilité, des besoins particuliers et de l’importance d’un accompagnement adapté à chaque personne.

J’ai également connu les épreuves du deuil périnatal à travers plusieurs fausses couches. Ces expériences m’ont appris l’importance d’accueillir chaque émotion, même celles qui font mal, et de respecter le rythme de chacun dans son processus de reconstruction.

Ces expériences personnelles ne définissent pas qui je suis, mais elles ont profondément influencé ma façon d’accompagner.

Elles m’ont appris une chose essentielle : derrière chaque comportement, chaque blocage ou chaque émotion difficile, il y a une histoire qui mérite d’être entendue.

C’est avec ce regard, à la fois professionnel et profondément humain, que je vous accueille chez Au P’tit Sens.

Quelques témoignages

Comment on commence ?

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Vous me contactez si besoin

On convient d'un rendez-vous ou vous prenez rdv en ligne depuis chez vous

Première séance

 Est-ce que l’hypnose ou le Snoezelen c’est pour moi ?

  L’hypnose est faite pour moi ou mes proches  si je veux : 

– changer mes habitudes

– changer au plus profond de moi

– régler mes problèmes en profondeur

– me faire confiance et croire en mes capacités

– lâcher-prise et me sentir vivant(e)

– gérer mes émotions

– mieux dormir

– gérer mes douleurs physiques et émotionnelles

– avancer tout simplement

– tomber enceinte ou mieux vivre ma grossesse

 

séance individuelle uniquement

Le Snoezelen est fait pour moi ou mes proches si je veux : 

– mieux gérer mes émotions

– reprendre confiance en moi

– m’accorder du temps pour moi

– se détendre et retrouver une paix intérieure

– éveiller mes sens

– créer du lien 

– me connecter à moi ou mon enfant (femme enceinte)

 

séance individuelle ou en groupe (fratrie, parents / enfant …)

Et l'énergétique dans tout ça ?

Possédant des dons depuis l’enfance, je suis, aujourd’hui, en mesure de vous accompagner en présentiel comme en distanciel pour un soin énergétique complet ou une guidance.

Je suis formée au Prana sensible me permettant de contrôler 14 chakras principaux et faire intervenir la puissance des couleurs dans l’énergétique.

J’aime dire que je suis comme un ordinateur et vous une clé USB qui se branche à moi, me permettant de comprendre les besoins de votre corps.

Je travaille toujours en douceur et à votre rythme.

« Là où règnent force intérieure et confiance en soi, disparaissent méfiance, peur et doute » – Dalaï Lama

 Comment me contacter ?

M'appeler

0681909989

Adresse mail

auptitsens@gmail.com

Mon adresse

59 bis rue Emile Delavallée, 28160 Yèvres

Horaires d'ouverture

Lundi : 10h – 19h

Mardi : 10h – 19h

Mercredi : 10h – 19h

Jeudi : 10h – 19h

Vendredi : fermé

Samedi : fermé

Dimanche : fermé