Qui suis-je ?

Remettre l’humain au cœur de l’accompagnement

Je suis Ophélie Rigot, fondatrice d’Au P’tit Sens.

Si aujourd’hui j’accompagne les enfants et les adultes dans leur cheminement émotionnel, ce n’est pas un hasard. Mon parcours professionnel et personnel m’a amenée à une conviction profonde : derrière chaque personne, chaque comportement, chaque émotion, il existe une histoire qui mérite d’être entendue.

Du soin… à l’accompagnement de l’humain

Infirmière de formation, j’ai commencé mon parcours auprès des personnes âgées en EHPAD.

J’y ai découvert ce qui a toujours été essentiel pour moi : la relation humaine, l’écoute, la présence et la possibilité d’apporter du réconfort dans les moments importants de la vie.

Mais au fil des années, j’ai ressenti un décalage entre ma vision du soin et la réalité du quotidien professionnel. La place laissée à l’humain devenait parfois trop limitée face aux contraintes organisationnelles.

Cette période m’a amenée à remettre du sens dans mon parcours et à comprendre une chose essentielle :

Je ne voulais pas seulement prendre soin des personnes. Je voulais prendre soin de leur histoire, de leurs émotions et de ce qui fait leur singularité.

C’est ainsi qu’est né Au P’tit Sens en 2021.

Une approche globale, au plus près de chaque personne

Je me suis alors formée à différentes approches complémentaires afin de proposer des accompagnements adaptés aux besoins de chacun :

🌿 Hypnose
🌿 Approche Snoezelen
🌿 Accompagnement émotionnel
🌿 Soins énergétiques
🌿 Guidances intuitives

Ces pratiques ont un point commun : permettre à chacun de mieux se comprendre, retrouver ses ressources intérieures et avancer à son propre rythme.

Je ne crois pas aux accompagnements standardisés. Chaque personne est unique, avec son histoire, ses sensibilités, ses forces et ses besoins.

Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, en choisissant les outils les plus adaptés à votre chemin.

Mon histoire personnelle : une autre façon de comprendre l’humain

Au-delà des formations et de l’expérience professionnelle, il y a aussi mon propre chemin de vie.

Comme beaucoup de personnes, j’ai traversé des épreuves qui m’ont transformée et qui ont profondément influencé ma façon d’accompagner.

Mon histoire personnelle m’a appris l’importance d’accueillir les émotions, de respecter le rythme de chacun et de reconnaître que certaines blessures invisibles peuvent avoir un impact profond sur notre façon d’avancer.

La maternité a également changé mon regard sur l’accompagnement. Je suis maman de trois enfants, dont une enfant présentant un trouble du spectre de l’autisme.

Cette expérience m’a permis de développer une compréhension différente des émotions, des besoins sensoriels, des fonctionnements atypiques et des défis que peuvent rencontrer certaines familles.

Elle nourrit aujourd’hui ma façon d’accompagner les enfants, les adultes et les parents avec davantage d’écoute et d’adaptation.

La création de l’Oracle « Mes émotions »

Mon envie de rendre les émotions plus accessibles m’a également poussée à créer mon propre outil : l’Oracle « Mes émotions ».

À l’origine imaginé pour aider les enfants à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent, cet oracle est devenu un support d’exploration émotionnelle pour petits et grands.

À travers des cartes, des questions et des pistes de réflexion, il invite chacun à mieux comprendre son monde intérieur et à développer une relation plus douce avec ses émotions.

Une approche basée sur l’écoute et la confiance

Aujourd’hui, j’ai eu la chance d’accompagner plus de 500 personnes au cours de ces dernières années.

Chaque rencontre a renforcé ma conviction : l’accompagnement ne repose pas uniquement sur une technique, mais avant tout sur la qualité du lien créé.

Chez Au P’tit Sens, vous trouverez un espace où vous pouvez être vous-même, déposer ce qui a besoin de l’être et avancer sans jugement.

Mon intention est simple :

Vous aider à retrouver du sens, de l’apaisement et une meilleure connexion à vous-même.

Bienvenue dans mon univers, bienvenue chez Au P’tit Sens.