A quoi s’attendre ?
Vous avez dit hypnose ?
Les préjugés de l’hypnose
– un contrôle de l’esprit
– un sommeil profond
– « on entend rien sous hypnose »
– sert à révéler des secrets et nous faire faire n’importe quoi
– seuls les gens peu intelligents peuvent bénéficier de l’hypnose
Qu’est-ce-que l’hypnose?
Pour mieux comprendre je vais vous expliquer la différence entre le conscient et l’inconscient. Le conscient est votre état quotidien, il vous permet de penser logiquement, d’effectuer des raisonnements logiques. L’inconscient, lui, gère tout ce qui vous concerne et dont vous n’avez pas conscience (respiration, battement du cœur…).
L’hypnose est un état de conscience de concentration et d’absorption intérieure. En fait, je communique avec l’esprit inconscient pour que cela agisse sur l’esprit conscient. L’hypnose vous permet d’accéder à un état modifié de votre conscience tout en gardant la maîtrise de la situation. En vous mettant en état d’hypnose, je peux mobiliser vos ressources internes afin de les orienter vers les modifications que vous souhaitez.
En quelque sorte je vais démêler les nouages de votre inconscient pour vous permettre d’obtenir un mieux être dans votre état conscient.
Vous n’abandonnez pas votre volonté quand vous êtes sous hypnose, je n’ai pas de pouvoir magique sur vous. C’est un travail de collaboration entre vous et moi. L’hypnose est différente du sommeil, vous ne dormez pas et vous avez pleinement conscience de tout ce que je dis et de tout ce qu’il se passe autour de vous. Je ne suis pas là pour vous tirer les vers du nez, vous faire dire des choses que vous voulez garder pour vous, je ne prends pas le contrôle de votre esprit. Tout le monde peut-être hypnotisé à partir du moment où vous y croyez et que vous êtes acteur de votre séance
On a tous déjà été sous hypnose dans notre quotidien, par exemple, lorsque quelqu’un vous parle, votre esprit se met à vagabonder et vous êtes plongé dans un état d’hypnose, vous avez l’impression que tout flotte autour de vous. C’est ça un état d’hypnose.
Voilà comment se déroule une séance d’hypnose étape par étape :
Étape 1 : Prise de contact
Contactez-moi !
Par SMS, mail ou téléphone pour échanger sur vos besoins et savoir si je suis la bonne personne pour vous aider dans votre quête du mieux-être.
Profitez de ce temps, gratuit, pour vous faire écouter le temps d’un moment.
Laissez place à vos ressentis afin de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Etape 2 : Le rendez-vous
Il est temps de choisir votre date de RDV!
Prenez rendez-vous avec moi, par SMS, mail ou encore par téléphone ! Ou directement en ligne sur LIBERLO
Étape 3 : Première rencontre
Place à la rencontre au cabinet !
Nous prendrons le temps de discuter ensemble afin de mieux vous connaitre.
Je serai une oreille à l’écoute de vos besoins et attentives à chacune de vos demandes.
Je prendrai le temps de vous écouter et de vous faire part de mes ressentis pour vous guider vers vos objectifs.
Étape 4 : Place à la détente
Il est temps de vous laisser guider !
Vous vous installez confortablement dans un fauteuil. N’ayez pas peur de vous mettre à l’aise (retirer ses chaussures, prendre le plaid pour vous maintenir au chaud .. )
Je vous invite à m’indiquer quand vous êtes prêts à débuter la séance puis je vous plongerais dans cet état de conscience modifiée.
Vous êtes sous hypnose, vous avez conscience de tout ce qu’il se passe autour de vous, vous n’avez qu’à vous laisser guider par ma voix et profiter au maximum de ce temps rien qu’à vous
Étape 5 : Débriefing
A vous de me dire ce que vous en avez pensé !
A la fin de la séance, vous sortez de votre état hypnotique et nous prendrons un instant pour débriefer de vos ressentis de la séance.
Ainsi cela me permettra de réajuster pour la prochaine séance.
Avant votre départ du cabinet je vous invite à reprendre rendez-vous, si vous le souhaitez pour une prochaine séance.
Evidemment cela n’est pas obligatoire =)
Vous avez dit Snoezelen ?
Tout d’abord le Snoezelen est une expérience à vivre mais surtout à partager. Vous serez plongé dans une atmosphère particulière dans laquelle je vous accompagnerais pour éveiller chacun de vos sens.
Un peu d’histoire
Développé dans les années 70 par deux hollandais (ad verheul et j hulsegge), le terme snoezelen provient de la contraction de deux termes :
*Snueffelen qui veut dire renifler sentir => actif
*Doezelen qui veut dire somnoler => détente
Snoezelen veut donc dire une exploration sensorielle qui passe par la découverte, la détente et le plaisir.
Le snoezelen a d’abord été utilisé auprès de personnes polyhandicapées mais aujourd’hui cette approche fait des miracles auprès de divers publics. Elle peut être utilisée dans le secteur de la gérontologie, la petite enfance, le handicap ou encore en psychiatrie.
Le snoezelen n’est pas une méthode mais une approche, l’accompagnateur doit utiliser un positionnement sécuritaire, d’écoute et d’observation afin de s’ajuster tout au long de la séance à la personne qu’il accompagne. Je suis là pour prendre soin, pour prendre le temps, vous mettre dans une bulle où tout s’arrête sauf la découverte.
Par le snoezelen je propose un cadre contenant et un accompagnement individualisé.
Pour qui?
L’accompagnement Snoezelen est adapté dès 3 mois et peut vous aider tout au long des épreuves de la vie. Il peut se dérouler en individuel, en famille, ou même en groupe.
Pourquoi ?
– Soulager la douleur physique et mentale
– Diminuer les traitements
– Calmer les angoisses
– Créer du lien
– Améliorer la communication verbale et non-verbale
– Améliorer son quotidien
– Reprendre confiance en soi
– Limiter les troubles du comportement
– Apaiser à tout âge
– Se détendre, lâcher prise
– Prendre un temps pour soi
– S’éveiller dans toutes circonstances
Voilà comment se déroule une séance Snoezelen étape par étape :
Étape 1 : Prise de contact
Contactez-moi !
Par SMS, mail ou téléphone pour échanger sur vos besoins et savoir si je suis la bonne personne pour vous aider dans votre quête du mieux-être.
Profitez de ce temps, gratuit, pour vous faire écouter le temps d’un moment.
Laissez place à vos ressentis afin de savoir si je suis la bonne personne pour vous accompagner.
Etape 2 : Le rendez-vous
Il est temps de choisir votre date de RDV!
Prenez rendez-vous avec moi, par SMS, mail ou encore par téléphone ! Ou directement en ligne sur LIBERLO
Étape 3 : Première rencontre
Place à la rencontre au cabinet !
Nous prendrons le temps de discuter ensemble afin de mieux vous connaitre.
Je serai une oreille à l’écoute de vos besoins et attentives à chacune de vos demandes.
Je prendrai le temps de vous écouter et de vous faire part de mes ressentis pour vous guider vers vos objectifs.
Étape 4 : Place à la séance
Il est temps de vous laisser guider !
Je vous inviterais à vous asseoir dans un fauteuil confortable le temps de vous mettre en condition pour découvrir l’espace Snoezelen. Je vous demanderais de retirer vos chaussures, de fermer les yeux afin de commencer à vous détendre.
Le temps de ce petit temps de détente je préparerais la salle Snoezelen pour répondre à vos besoins.
Vous ouvrirez les yeux pour découvrir l’espace Snoezelen que j’ai soigneusement préparé rien que pour vous !
La séance débute et la seule limite sera votre imagination.
Laissez vous mener par votre curiosité afin de profiter de chaque élément de l’espace. Je ne manquerais pas de vous guider et de vous accompagner tout au long de la séance.
Étape 5 : Débriefing
A vous de me dire ce que vous en avez pensé !
Fin de séance, nous débrieferons de ce qui a été bien ou pas pour vous afin d’ajuster ma pratique pour une future séance. Je vous ferai part de mes ressentis concernant le déroulé de la séance et je prendrais le temps d’écouter vos états d’âme à l’issu de celle-ci.
Avant votre départ du cabinet je vous invite à reprendre rendez-vous, si vous le souhaitez pour une prochaine séance.
Evidemment cela n’est pas obligatoire =)
Bon à savoir : durant la séance je peux être amené à poser mes mains sur vous, avec votre accord. Pour les enfants le déroulé est différent. Le parent peut rester ou non pour assister à la séance depuis un fauteuil confortable en retrait de l’espace.
Comment me contacter ?
M'appeler
0681909989
Adresse mail
auptitsens@gmail.com
Mon adresse
59 bis rue Emile Delavallée, 28160 Yèvres (derrière la pharmacie)
Horaires d'ouverture
Lundi : 10h – 19h
Mardi : 10h – 19h
Mercredi : 10h – 19h
Jeudi : 10h – 19h
Vendredi : fermé
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Dimanche : fermé